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Du souffle à la rencontre de Soi

Une expérience libératrice et transformatrice

Le souffle, le chemin si simple et naturel vers l’ouverture

du corps, du coeur et l’âme.

La Respiration Holotropique

La Respiration Holotropique est une méthode simple et puissante, créée et transmise par le Dr. Stanislav Grof, qui combine un travail sur le souffle, élément essentiel de notre qualité de vie, et une écoute subtile du corps et de l’énergie.
Ce travail thérapeutique permet d’explorer, de transformer et de réaligner les différents plans de notre être : physique, émotionnel, énergétique, mentale et spirituel. Une occasion d’explorer notre vie intérieure, de rencontrer nos blessures, de rencontrer nous-même et les autres et des aperçus du « plus grand que nous ».
Il mène à une plus juste relation à soi, aux autres et au monde.
Il se pratique avec une respiration spécifique, soutenue par des musiques qui stimulent le corps et ses mémoires. Cette méthode donne accès à des états de conscience élargie. Elle vise à débloquer les stases émotionnelles et somatiques, à activer l’inconscient et à favoriser la libre circulation de l’énergie vitale. Elle donne accès à un matériel inconscient de notre histoire biographique, notre naissance, difficilement accessible par une thérapie verbale ou analytique et est ainsi un excellent complément ou « booster » pour une thérapie ou psychanalyse. Elle ouvre à l’expérience transpersonnelle et archétypale et nous met en lien avec nos ressources.

Ce processus de transformation permet de mobiliser activement le potentiel de guérison spontanée de chacun. Le travail proposé comprend également des temps de créativité et d’expression verbale qui soutiennent notre processus de transformation et facilitent l’intégration de l’expérience vécue.

La Respiration Circulaire

La Respiration Circulaire est une méditation par le souffle. Le souffle est la connexion entre le visible et l’invisible, entre le dedans et le dehors, entre l’infini en nous et nous dans l’infini. Je vous guiderai dans une Respiration Circulaire, une voie naturelle vers une conscience plus vaste de nous-même et le monde qui nous entoure. Cette expérience offre l’opportunité d’explorer notre conscience en douceur, et d’ouvrir notre cœur plus grand à nous-même et aux autres, à la vie, à l’Amour inconditionnel.

Vous serez allongés, accompagnés de musiques douces. Aucune expérience n’est nécessaire pour profiter pleinement de cette expérience !

 

Séminaires de groupes 

Les séminaires de groupes permettent de faire un profond travail personnel tout en profitant de l’énergie de groupe. Dans un espace sécurisant et éthique il vous est proposé du temps pour plonger dans votre être profond et exprimer, prendre conscience et, si vous le voulez, partager vos expériences.

Ces groupes sont en général organisés lors de week-ends résidentiels et se déroulent au Manoir du Ménillet à Bornel dans l’Oise, le lieu d’accueil que mon mari et moi avons crée en 2013. J’anime ces stages avec d’autres thérapeutes et facilitateurs de Respiration Holotropique comme Isabelle Schmitt, Osteopathe, Christian Decottignies, Psychopraticien et Pierre Faure, Professionnel de la relation d’aide et Spécialiste du Yi King. Vous pouvez trouver sur ce site les dates pour nos prochains séminaires.

Séances individuelles

Dans cet espace je vous offre un accompagnement dans l’expérience d’un état élargi de conscience à travers le souffle. Le temps est adaptable à vos besoins et vos possibilités. Ce travail peut être proposé en parallèle à un accompagnement thérapeutique, ou peut être une expérience ponctuelle. Nous déterminerons toujours d’abord ensemble la pertinence et la possibilité de faire ce travail pour vous.

Découvrir les dates des prochains stages Respiration holotropique, Méditation et Soulcollage®

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